Od którego roku życia można pracować?
W Polsce legalnie możesz pracować od 15. roku życia, pod warunkiem że ukończyłeś szkołę podstawową i masz zaświadczenie lekarskie, że dana praca nie szkodzi Twojemu zdrowiu. Jako osoba między 15. a 18. rokiem życia jesteś traktowany jako pracownik młodociany, co oznacza dodatkową ochronę, ale też konkretne ograniczenia co do czasu pracy i obowiązków.
Jak zarabiać w wieku 16 lat? Dzieci poniżej 16 lat mogą zarabiać tylko w wyjątkowych sytuacjach, głównie w branży artystycznej, kulturalnej, sportowej czy reklamowej, po uzyskaniu zgody rodzica i odpowiedniego urzędu. Typowa praca w sklepie, restauracji czy magazynie przed 16. urodzinami nie jest więc dozwolona.
Jakie zasady pracy obowiązują 16‑latka?
W wieku 16 lat możesz pracować maksymalnie 8 godzin dziennie, ale do tego limitu wlicza się także czas spędzony w szkole. W trakcie roku szkolnego tygodniowy czas pracy jest dodatkowo ograniczony, żeby nie kolidował z nauką i nie powodował przemęczenia.
Nie możesz pracować w nocy ani w nadgodzinach. Dozwolone są wyłącznie tzw. prace lekkie – takie, które nie są niebezpieczne, nie wymagają dużego wysiłku fizycznego i nie utrudniają rozwoju. Pracodawca musi mieć listę lekkich prac i dopasować do niej Twoje obowiązki.
Gdzie można pracować w wieku 16 lat?
Dla 16‑latków najwięcej ofert pojawia się w handlu, gastronomii, usługach oraz przy prostych pracach sezonowych. To zazwyczaj zajęcia pomocnicze, które można pogodzić ze szkołą i które nie wymagają doświadczenia – idealne na start.
Często są to prace dorywcze: w wakacje, weekendy lub po kilka godzin po lekcjach. Dzięki temu możesz zarobić własne pieniądze, nauczyć się pracy w zespole i sprawdzić, czy dana branża w ogóle Ci odpowiada.

Przykładowe miejsca pracy dla 16‑latka
- Sklepy i galerie handlowe – wykładanie towaru, porządkowanie półek, pomoc przy inwentaryzacji.
- Gastronomia – pomoc na kuchni, zmywanie naczyń, sprzątanie sali, przygotowanie prostych potraw.
- Prace sezonowe – zbiory owoców i warzyw, prace ogrodnicze, porządkowanie terenów rekreacyjnych.
- Ulotki i eventy – roznoszenie ulotek, wsparcie przy wydarzeniach, hostessowanie.
- Usługi sąsiedzkie – opieka nad zwierzętami, podlewanie roślin, drobne prace porządkowe u sąsiadów.
Jak zarabiać w wieku 16 lat – nie tylko „na etacie”?
Coraz więcej nastolatków dorabia nie tylko w tradycyjnej pracy, ale też online. Jeśli dobrze radzisz sobie z komputerem, możesz szukać prostych zleceń graficznych, montować krótkie filmiki, tworzyć treści do social mediów albo pomagać przy prostych stronach internetowych.
Dobrym sposobem na zarobek są także korepetycje dla młodszych uczniów – jeśli ogarniasz np. angielski, matematykę czy chemię, możesz pomagać dzieciom z okolicy. Przy zleceniach online warto poprosić rodziców o wsparcie przy formalnościach, żeby wszystko odbywało się legalnie.
Pomysły na dorabianie dla 16‑latka
- Proste projekty graficzne dla lokalnych firm.
- Montaż rolek i krótkich filmów na TikToka, YouTube czy Instagram.
- Korepetycje z przedmiotów, w których jesteś mocny.
- Prowadzenie mediów społecznościowych małego biznesu.

Współpracuj jako kurier z aplikacją Stuart
Współpraca ze Stuart przez certyfikowanego partnera Avalon Logistics Group to dobry wybór dla osób, które chcą skupić się na jeździe, a nie na papierologii. Partner flotowy przejmuje na siebie kwestie formalne, rozliczenia podatkowe, ZUS i umowy, a Ty po prostu realizujesz dostawy i co tydzień otrzymujesz wynagrodzenie. Dodatkowo Avalon oferuje wsparcie w kilku językach, pomoc przy rejestracji w aplikacji Stuart, stały kontakt z zespołem oraz dostęp do floty pojazdów na wynajem – od rowerów elektrycznych, przez skutery, po samochody, dzięki czemu możesz zacząć pracę nawet wtedy, gdy nie masz własnego środka transportu.
Z perspektywy kuriera ważne jest też to, że Stuart stawia na elastyczność i przejrzyste zasady – samodzielnie wybierasz godziny pracy, korzystasz z tygodniówek, a swoje zarobki powiększasz dzięki bonusom, konkursom i wyższym stawkom w godzinach szczytu. Połączenie tych warunków z zapleczem Avalonu (Spirit24, wsparcie techniczne, benefity w stylu karty MultiSport czy zniżek na paliwo) tworzy bezpieczne środowisko do pracy także dla młodych kurierów od 16. roku życia, którzy mają zgodę rodziców i chcą w kontrolowany sposób wejść na rynek pracy. Dowiedz się więcej w artykule: Najlepszy partner flotowy Stuart.

Praca dla młodzieży 16+ – szybkie porównanie
| Rodzaj pracy | Gdzie szukać? | Dla kogo najlepsza? |
|---|---|---|
| Sklep / galeria handlowa | Sieci handlowe, lokalne sklepy | Dla osób komunikatywnych, lubiących ludzi |
| Gastronomia | Bary, kawiarnie, restauracje | Dla osób energicznych, odpornych na szybkie tempo |
| Prace sezonowe | Agencje pracy, ogłoszenia lokalne | Dla osób sprawnych fizycznie, lubiących pracę w terenie |
| Ulotki, eventy, hostessing | Agencje eventowe, portale ogłoszeń | Dla osób śmiałych i otwartych |
| Praca online (grafika, wideo) | Portale zleceń, polecenia znajomych | Dla osób kreatywnych, lubiących komputer |
Podsumowanie – jak mądrze zacząć?
W wieku 16 lat możesz legalnie pracować, ale w określonych ramach: maksymalnie 8 godzin dziennie, bez nocy, bez nadgodzin i tylko przy pracach uznanych za lekkie. Najprościej zacząć od prostych zadań w sklepie, gastronomii, przy pracach sezonowych lub od małych zleceń online, które pozwolą Ci sprawdzić, co naprawdę lubisz robić.
Zanim podpiszesz jakąkolwiek umowę, porozmawiaj z rodzicami, dopytaj o wynagrodzenie, grafik, przerwy i zakres obowiązków. Dzięki temu Twoja pierwsza praca będzie nie tylko sposobem na własne pieniądze, ale też bezpiecznym i spokojnym wejściem w dorosłe życie zawodowe.